SILENT YOGA & MEDITATION RETREAT - 04.-07. SEPTEMBER 2025

DR. CHRISTIN CAPLAN

ZURÜCK ZUR WEISHEIT VON KÖRPER UND GEIST

Was wäre, wenn Ihre Beschwerden Botschaften wären?

Integrative Medizin und Yoga für Menschen, die eine vertrauensvolle Beziehung zu Körper und Geist kultivieren möchten.

Frau in einer Yoga-Pose, die nach vorne gebeugt ist, im Raum mit Holzfußboden, große Fenster zeigen einen Wald im Hintergrund.

Fühlen Sie sich häufig erschöpft? Haben Sie immer wiederkehrende körperliche Symptome? 

Sie sind nicht allein.

Es gibt einen sanften Weg zurück zu mehr Lebendigkeit,

Gesundheit, die unter die Haut geht.

In meiner Arbeit, die westliche Medizin und komplementäre Behandlungskonzepte der Mind-Body-Medizin integriert, lade ich Sie zu einem Perspektivenwechsel ein. Gemeinsam decken wir die verschiedenen Konditionierungen und Strategien auf, die uns von unserem Körper entfremden, und erarbeiten neue Ansätze, die ihn zu unserem engsten Verbündeten werden lassen.

Eine Frau liegt lachend auf dem Boden, umgeben von Holzmöbeln, und hält die Hand auf die Brust.

«Unwind», Das Programm

Ein zweiwöchiges Online Programm, dass Sie zurück in ihre Kraft begleitet. 

Spezifisch zur Regulation des Nervensystems gestaltete Yoga- und Meditationseinheiten helfen Ihnen wieder in tiefere Verbundenheit mit sich selbst zu treten und dem Leben mit mehr Klarheit und sanfter Stärke zu begegnen. 

  • Mit Feingefühl und Kompetenz begleitet Dr. Christin Caplan in ihrem Online-Kurs auf einer transformativen Reise. Unter ihrer fachkundigen Anleitung begegnet man sich selbst an inneren Orten, an denen man sich zuvor allein gefühlt hat.

    Richard S.

  • «Die Yogastunden bei Christin sind für mich eine wohltuende Auszeit im Alltag. Mit ihrer sanften, geerdeten und authentischen Art öffnet Christin einen Raum, in dem ich mich sicher und aufgehoben fühle. Die Stunden sind für jedes Erfahrungsniveau geeignet und folgen stets einem roten Faden, der Struktur gibt und gleichzeitig Verspieltheit und Flow einlädt.»

    Stefan H.

Ihre Möglichkeiten, mit mir in Kontakt zu treten

Newsletter Anmeldung

Tragen Sie sich in meinen Newsletter ein, um rechtzeitig über Retreats und Veranstaltungen informiert zu werden.