SILENT YOGA & MEDITATION RETREAT - FROM THE 4TH TO THE 9TH OF SEPTEMBER 2025

DR. CHRISTIN CAPLAN

ZURÜCK ZUR WEISHEIT VON KÖRPER UND GEIST

Was wäre, wenn Ihre Beschwerden Botschaften wären?

Integrative Medizin und Yoga für Menschen, die eine vertrauensvolle Beziehung zu Körper und Geist kultivieren möchten.

Fühlen Sie sich häufig erschöpft? Haben Sie immer wiederkehrende körperliche Symptome? 

Sie sind nicht allein.

Es gibt einen sanften Weg, auf dem Sie blosses Funktionieren und Selbstaufgabe hinter sich lassen.

Gesundheit, die unter die Haut geht.

In meiner Arbeit, die westliche Medizin und komplementäre Behandlungskonzepte der Mind-Body-Medizin integriert, lade ich Sie zu einem Perspektivenwechsel ein. Gemeinsam decken wir die verschiedenen Konditionierungen und Strategien auf, die uns von unserem Körper entfremden, und erarbeiten neue Ansätze, die ihn zu unserem engsten Verbündeten werden lassen.

«Unwind», Das Program

Ein zweiwöchiges Online Programm, dass Sie zurück in ihre Kraft begleitet. 

Spezifisch zur Regulation des Nervensystems gestaltete Yoga- und Meditationseinheiten helfen Ihnen wieder in tiefere Verbundenheit mit sich selbst zu treten und dem Leben mit mehr Klarheit und sanfter Stärke zu begegnen. 

  • «Die Yogastunden bei Christin sind für mich eine wohltuende Auszeit im Alltag. Mit ihrer sanften, geerdeten und authentischen Art öffnet Christin einen Raum, in dem ich mich sicher und aufgehoben fühle. Die Stunden sind für jedes Erfahrungsniveau geeignet und folgen stets einem roten Faden, der Struktur gibt und gleichzeitig Verspieltheit und Flow einlädt.»

    Stefan H.

  • Mit Feingefühl und Kompetenz begleitet Dr. Christin Caplan in ihrem Online-Kurs auf einer transformativen Reise. Unter ihrer fachkundigen Anleitung begegnet man sich selbst an inneren Orten, an denen man sich zuvor allein gefühlt hat.

    Richard S.