In meinen Klassen stärken wir das Körperbewusstsein durch eine abwechslungsreiche Asana-Praxis und vertiefen die Wahrnehmung des Atems mittels Pranayama. Kurze Meditationen und Elemente der modernen Psychologie helfen Dir ausserdem dabei, mit allen Teilen Deiner Selbst in Resonanz zu gehen.

Ich unterrichte auf Englisch.

Die Klassen finden unregelmässig SAMSTAGS 16 UHR im PLANET YOGA ZÜRICH statt.

nächste Daten im 2024:

20.04. 16 Uhr + ZUSÄTZLICH 9 Uhr

Bitte buche die Stunde vorab via Homepage des Studios .